반응형 뇌1 효율성을 200% 끌어올리는 생활습관 (feat. 일본 최고의 정신과전문의) 늦게까지 일하고 밤늦게 퇴근하다 보면 이런 생각을 하게 됩니다. 좀 더 일을 빨리 끝낼 수는 없을까? 지루하게 질질 끄는 회의도 좀 없애고! 딱 해야 할 일만 빨리 끝내면 이렇게 늦게까지 일할 필요가 없을 것 같은데... 이게 바로 우리가 뭔가를 할 때 생산성과 효율성을 따지게 되는 이유인데요. 해야 할 일 빨리 끝내버리고 남은 시간을 자유롭게 원하는 것을 할 수 있다면 지금보다 2~3배는 행복해질 것 같습니다. 이렇게 하려면 단순히 열심히 하자!라는 의지가지 고는 안됩니다. 일을 하는 주체인 "뇌"의 효율성을 얼마나 극대화하느냐에 따라 결과가 360도 달라지기 때문이죠. 이번에는 일본 최고의 뇌과학자가 얘기하는 뇌를 최적화해서 효율성을 200% 이상 끌어올리는 방법을 알려드리겠습니다. 업무 효율성 20.. 2022. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
